Har börjat med små ändringar i min vardag - vilket faktiskt gett resultat!

Småätandet - (nästan) borta
Dubbla stora portioner - borta
Promenad - till och från skolan, (inte varje dag för det är extremt kallt ute..) men iaf något :)

I övrigt är jag inte direkt aktiv förutom tennis 1 gång i veckan men pga att jag slutat med småätandet och mina bissarra matvanor, dvs. jag åt jämt, inte bara till exempel mackor, utan MAT.... 
Åt alltid medans jag lagade mat,  
Åt alltid extremt stora måltider,
Åt alltid igen inom ca en halvtimme efter maten.
Så att sluta äta innan, två stora portioner och äta direkt efter har gett resultat för mig :)
Det har snarare resulterat i att jag gått ner ungefär 4kg på två veckor!
Ni som har sett mig tänker säkert: varför ska hon gå ner 4kg?! Hon är ju smal som det är! Men pga att jag inte tränar har jag "fel sorts" vikt, dvs. att det består mest av fett och inte muskler, som det borde vara x)
Men mitt mål är inte att gå ner i vikt utan att börja träna och bygga upp muskler och börjar leva med en sundare livsstil :)
Ska nu sätta upp små delmål och för den här veckan ska jag helt enkelt springa minst 3 gånger innan veckan är slut :)


Måste faktiskt erkänna att det blir ganska tråkigt med ett inlägg bara om det här men men :)